Informação, meditação e desafios propostos por psicólogos para ajudar a reduzir e prevenir o seu estresse. Através da meditação, você pode encontrar mais tranquilidade, refletir sobre si mesmo com os desafios e aprender a identificar sinais de estresse. No aplicativo, tudo isso está reunido para auxiliar na prevenção do estresse, na redução do estresse agudo e no entendimento e gerenciamento do estresse crônico.