Cansado de aplicativos de contagem de calorias que registram sua comida, mas não ajudam a atingir seus objetivos de perda de peso? Muitos desses aplicativos não conseguem fazer você comer vegetais, e mesmo que pudessem, esses vegetais podem não ser os ideais para o seu tipo de corpo. Na verdade, alguns alimentos considerados saudáveis podem ser prejudiciais à sua saúde.

O aplicativo Betr oferece uma abordagem diferente. Ele fornece um plano de alimentação personalizado e uma lista de alimentos adaptada ao seu estilo de vida. Recomendamos que você compartilhe fotos das suas refeições diárias, além de registrar seu humor, sono, medicamentos, sintomas e atividades no aplicativo. Todas essas informações são repassadas ao seu treinador pessoal, que irá ajustar o plano conforme necessário.

Esqueça os regimes baseados em shakes ou sistemas de pontos. A equipe do Betr irá guiar você para uma vida mais saudável, ajudando a alcançar seus objetivos de perda de peso de forma sustentável. A ideia é parar de fazer dietas e começar a curar o seu corpo, pois você merece viver melhor.