Apresentando os melhores professores de meditação de língua portuguesa, incluindo Sofia Bauer, Gabriel Menezes e muitos outros. O Insight Timer, ganhador do prêmio "App do Ano" pela revista TIME, é conhecido como "O App mais feliz do mundo" por Tristan Harris. Trata-se do aplicativo de meditação gratuito número um, usado por milhões de pessoas para aprender a meditar, acalmar a mente, reduzir a ansiedade, controlar o estresse e dormir profundamente, aumentando assim o nível de felicidade.

O Insight Timer oferece meditações e palestras guiadas conduzidas pelos maiores especialistas em mindfulness do mundo, incluindo neurocientistas, psicólogos e professores de meditação de instituições renomadas como Stanford, Harvard, Dartmouth e a Universidade de Oxford. Além disso, você pode desfrutar de faixas de música de artistas de renome mundial.

Com novas meditações guiadas gratuitas adicionadas diariamente, o Insight Timer possui o maior acervo disponível. É excelente tanto para iniciantes quanto para praticantes experientes. Confira algumas das funções gratuitas:

• Centenas de meditações guiadas em português, lideradas por professores que falam português.
• Muitas outras meditações guiadas pelos melhores professores de meditação de língua inglesa do mundo, traduzidas para português.
• Milhares de faixas de música e sons ambientes para acalmar a mente, concentrar-se, dormir melhor e relaxar.
• Centenas de grupos de discussão e recursos dedicados à comunidade portuguesa.
• O timer para meditação mais popular do mundo.
• Siga seus professores favoritos.
• Estatísticas e marcos para acompanhar seu progresso.
• Integração com a Apple Health Mindful Minutes.

As meditações são focadas em diversos benefícios, como:

• Dormir melhor.
• Lidar com a ansiedade e reduzir o estresse.
• Recuperação de vícios.
• Auto-amor e compaixão.
• Foco e concentração.
• Liderança.
• Melhores relacionamentos.
• Gentileza (Love-Kindness).
• Meditação para crianças.
• Alimentação atenta.
• E muito mais...

Junte-se aos principais professores e músicos de meditação, incluindo:

• Sandro Shankara
• Antonia Arvind
• Moby

Além das funções gratuitas, o Insight Timer oferece recursos premium por meio de uma assinatura opcional no aplicativo. Com a assinatura, você pode:

• Ouvir offline (faça o download de meditações guiadas para o seu dispositivo).
• Usar o modo de repetição.
• Avançar rápido e retroceder.
• Começar de onde parou.
• Aproveitar áudio de alta qualidade.

A assinatura está disponível mensalmente por US$ 9,99/mês ou anualmente por US$ 59,99/ano. O pagamento será cobrado pela sua conta do iTunes na confirmação da compra e será renovado automaticamente no final de cada período, a menos que a renovação automática seja desativada pelo menos 24 horas antes do final do período atual. Você pode desativar a renovação automática a qualquer momento a partir das configurações da sua conta do iTunes, mas o reembolso não será fornecido para partes não utilizadas do termo. Os preços e a moeda variam de acordo com o local. A assinatura será renovada com o mesmo custo.

Se você tiver alguma dúvida, por favor, envie um email para [email protected] (não .com).

Política de Privacidade - https://insighttimer.com/privacypolicy

Termos e Condições - https://insighttimer.com/terms