Comece o ano com o pé direito, registrando seus treinos e acompanhando seu progresso com o Hevy – gratuitamente!
Hevy foi projetado para ser o rastreador de treino mais simples e intuitivo do mundo. Sem anúncios e grátis, ele permite que você registre seus treinos na academia, obtenha estatísticas abrangentes para monitorar seu progresso ao longo do tempo e se junte a uma comunidade crescente de atletas. Com Hevy, você terá o rastreador e planejador de levantamento de peso perfeito para alcançar suas metas de condicionamento físico.
O QUE OS USUÁRIOS ESTÃO DIZENDO
• "Sério, é o melhor rastreador que já usei. Simples. Grátis. Toneladas de gráficos. Vídeos de qualidade incrível" - Sam Ilelaboye
• "Ver o que meus amigos e outros atletas estão treinando na academia mudou totalmente minha experiência. Agora posso registrar os treinos do meu amigo e me comparar. É super motivador" - James
RECURSOS
• Rastreie seus levantamentos com uma interface intuitiva e fácil de usar.
• Planeje e registre suas rotinas com o planejador de rotina avançado.
• Use o calendário para ficar por dentro da sua programação de treinamento.
• Centenas de exercícios com vídeos gratuitos de alta qualidade para melhorar sua execução.
• Siga o progresso dos seus amigos, acompanhando seus levantamentos e copiando suas rotinas.
• Crie seus próprios exercícios personalizados para seus treinos.
• Marque as séries como: aquecimento, normal, drop-sets, até a falha e super-sets.
• Personalize temporizadores de descanso automáticos.
• Analise suas sessões de ginástica em detalhes com gráficos de grupos musculares.
• Cálculo de uma repetição máxima.
• Crie uma quantidade ilimitada de rotinas.
• Analise a progressão de seus levantamentos com gráficos de tela cheia, mostrando volume, melhor peso e total de repetições.
• Copie os treinos dos seus amigos.
RELÓGIO WEAR OS
• Acompanhe facilmente seus treinos no seu relógio Wear OS.
• Use suas rotinas Hevy no seu relógio Wear OS.
• Sincronize ao vivo o seu treino com o relógio Wear OS e o seu telefone.
• Use o Tile Hevy Wear OS para acessar facilmente o Hevy.
• Mantenha o controle da sua frequência cardíaca durante o treino.
• Temporizadores úteis para exercícios de duração.
• Marque conjuntos como: aquecimento, normal, drop-sets ou falha.
• Os treinos no relógio são automaticamente salvos ao reconectar ao seu telefone.
USOS DO RASTREADOR DE TREINAMENTO
• O registro de ginástica pode ser usado para vários tipos de treinamento, como levantamento de peso, powerlifting, exercícios olímpicos, 5x5, treinamento de força, stronglift, crossfit e musculação.
• Acompanhe suas rotinas, como: divisão de treino de 3 dias, divisão de corpo inteiro, rotinas de musculação, 5x5, parte superior e inferior, e push pull legs.
• Também é perfeito para exercícios de peso corporal, como calistenia, rastreamento de cardio e HIIT.
• Use-o como um registro de treinos e planejador diário de treino para acompanhar suas sessões de ginástica ao longo do tempo.
• Crie rotinas de academia ou exercícios em casa, usando o planejador de rotina para preparar suas sessões com antecedência.
Seja você fazendo treinamento de força na academia ou em casa, tentando melhorar sua forma física ou ficar mais forte, junte-se ao registro de treinos Hevy e faça parte da comunidade!
CONTATE-NOS
• https://www.hevyapp.com
• https://www.instagram.com/hevyapp
• https://www.facebook.com/hevyapp
• https://www.twitter.com/hevyapp
Baixe a Hevy e leve seu treinamento para o próximo nível!
Isenção de responsabilidade: o aplicativo Hevy não é afiliado a nenhum outro registro de treino, diário de treino, log de academia ou aplicativos de fitness, como Strong, Gym WP, Fitness Point, Jefit Workout Tracker, My Fitness Pal, Strava, Smart Fit, Heavyset, Fitnotes, Gravitus, Gym Book, Gymaholic, Gymstreak, Madfit, Fiton, Nike Training Club, Betterman, Fitness Hut, Da Fit, Fitness Up ou Pro Gym.
