Estúdio inovador de Pilates, Yoga e Treinamento Funcional, equipado com modernos Reformers, MOTR, Cadeiras e Stark Body Flying.

A localização combina um estilo industrial com um ambiente natural, acolhedor e familiar, proporcionando uma experiência única focada em seus objetivos pessoais e bem-estar.

O LAB oferece diversas modalidades de aulas, incluindo Pilates (Reformer, Studio, Motr), Treinamento Funcional e Body Flying (treinamento suspenso), todas acessíveis com um único pacote de aulas. Além disso, disponibilizamos Pilates Matwork, Yoga (Vinyasa Flow, Hatha), Ginástica Postural e aulas específicas para adolescentes, com opção de assinatura mensal.

As aulas realizadas em grandes máquinas têm um limite de 6 participantes, enquanto as aulas no tatame, utilizando pequenas ferramentas, acomodam até 10 pessoas. Aulas particulares e em pares também estão disponíveis mediante agendamento.

Nossas aulas em pequenos grupos priorizam a qualidade do ensino e a execução correta dos movimentos. O profissionalismo e a experiência dos nossos instrutores, que estão sempre atualizados, permitem ajustar os exercícios conforme as necessidades individuais.

Nossos serviços são adequados para todos, desde atletas que buscam melhorar o desempenho até pessoas com patologias crônicas como discopatia e osteoporose. Cada participante pode encontrar a aula ideal para alcançar seus objetivos.