O aplicativo Kyan Health é o primeiro aplicativo suíço de bem-estar mental que oferece suporte de saúde mental personalizado e baseado em evidências para funcionários e suas famílias. Desenvolvido por uma equipe de especialistas em saúde mental com vasta experiência clínica e de pesquisa, o aplicativo utiliza uma abordagem Blended Care, que combina aconselhamento ao vivo com ferramentas digitais de autocuidado.

O que oferecemos:

Atendimento Individual

O Kyan Health conecta você a uma equipe global de mais de 80 treinadores e psicólogos fluentes em mais de 40 idiomas. Usando um algoritmo proprietário, encontramos o profissional que melhor se alinha com suas necessidades e preferências:

• Nossos psicólogos podem ajudá-lo a enfrentar desafios específicos, como prevenir o esgotamento, controlar o mau humor persistente ou lidar com períodos difíceis da vida.
• Nossos coaches são especializados em apoiar sua busca pelo autoaperfeiçoamento e no alcance de objetivos específicos, como lidar com mudanças ou aumentar a autoconfiança.

Também oferecemos assistência de emergência 24/7 através de nossa Linha Direta de Intervenção em Crise, disponível em alemão e inglês.

Meditação e Autocuidado

Disponível em inglês, francês, alemão e espanhol, o aplicativo Kyan Health oferece uma variedade de ferramentas e recursos para ajudá-lo a desenvolver hábitos sustentáveis de autocuidado:

• Autoavaliações validadas para fornecer insights sobre diversos aspectos do seu bem-estar e uma compreensão mais profunda da sua saúde mental.
• Diferentes tipos de exercícios de relaxamento, tanto longos quanto curtos, adequados para iniciantes e indivíduos experientes, incluindo exercícios respiratórios, meditações para dormir e meditações de atenção plena.
• Exercícios reflexivos apresentados em uma interface envolvente no estilo de bate-papo, abrangendo vários tópicos para ajudá-lo a desenvolver práticas de longo prazo ou lidar com desafios específicos no momento.

Observação: O Kyan Health está disponível exclusivamente para funcionários de organizações que fizeram parceria conosco. Se o seu local de trabalho assinou um plano de parceria, você pode começar a se beneficiar de nossa ampla variedade de recursos e suporte de bem-estar. Se estiver interessado em levar nossos serviços para sua organização, você pode solicitar uma demonstração em www.kyanhealth.com/book-a-demo.

Você está pronto para começar sua jornada de bem-estar?